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喝酸梅汤有什么好处

文章来源:www.suanmeitangpf.com    浏览:15    时间:2017-9-25 9:29:04

对于酸梅汤我们的理解比较的片面,以为酸梅汤只是适合夏天饮用的解暑神器,但是事实上酸梅汤的功效远不远不止是生津止渴,事实上秋冬季节也适合饮用酸梅汤,酸梅汤的功效远远比你想的多的多。下面武汉鑫博苑商贸有限公司就来具体说说喝酸梅汤有什么好处呢?
    1、抗疲劳

酸梅汤从营养成分上来说,有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。

2、消暑提神

当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。

3、平衡酸碱

酸梅汤有利于身体酸碱平衡:酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

4、降肝火

酸梅汤可以降肝火。从中医上来讲,酸味入肝,肝不好的人可以多食用酸性的食物,例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。

 

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